CONTROL DE PESO
¡BAJA 7 KILOS EN UN MES!
REDUCCIÓN DE PESO Y TALLA
La reducción de peso y talla se logra mediante un enfoque integral que combina una alimentación saludable, ejercicio regular y, en algunos casos, tratamientos médicos o estéticos. Es importante establecer metas realistas, como perder entre 0.5 y 1 kg por semana, y buscar apoyo profesional para un plan personalizado.
NUTRICIÓN
La nutrición es el proceso por el cual los organismos obtienen, asimilan y utilizan los nutrientes contenidos en los alimentos para mantener la vida, crecer y desarrollarse. Incluye los procesos de ingestión, digestión, absorción, transporte, utilización y excreción de sustancias alimenticias. Una buena nutrición es fundamental para la salud y la prevención de enfermedades.
INBODY
El InBody evalua y mide diferentes componentes del cuerpo humano, como el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular, el agua corporal y la masa ósea. El objetivo principal de un InBody es proporcionar una evaluación precisa y detallada de la composición corporal de una persona.
PLAN DE ALIMENTACIÓN
Un plan de alimentación para bajar de peso debe enfocarse en crear un déficit calórico a través de una dieta balanceada y ejercicio regular. Se recomienda priorizar alimentos nutritivos y ricos en fibra, como frutas, verduras, granos integrales, y proteínas magras, limitando el consumo de alimentos procesados, azucarados y altos en grasas.
AURICULOTERAPIA
La auriculoterapia, una técnica de la medicina tradicional china, puede ser un complemento útil en tratamientos para bajar de peso, especialmente al regular el apetito y reducir la ansiedad, pero no es una solución milagrosa por sí sola. Se centra en estimular puntos específicos de la oreja que se cree están conectados con otras partes del cuerpo, incluyendo el sistema nervioso y el sistema digestivo.
Resultados visibles y naturales.
En Clínica SHEN aseguramos la calidad de los insumos utilizados para nuestros tratamientos.